Ecologie intérieure

No-mind : 
la méditation du charabia ou Gibberish
C'est une courte méditation, environ 7 minutes. Voici une pratique vraiment ludique, créative et dé-inhibante.


Première Étape: Le Charabia


Tout en étant assis, fermez vos yeux et commencez à baragouiner, à émettre des sons...

Une internaute nous transmet ce texte qu' elle attribue à Charlie Chaplin... ce que je veux bien croire. Personnellement, j' ai toujours perçu beaucoup de poésie dans ce personnage décalé et si sensible. J' en fais aujourd'hui une proposition de méditation pour soi que je vais mettre en...

Le cerveau mystique,

Peut-on faire la lumière sur les états de grâce vécus par les mystiques et les personnes en état de méditation? Dans Le cerveau mystique, la documentariste Isabelle Raynauld fournit l’occasion d’accéder au coeur du chapitre le plus récent de la recherche...

Amma Surnommée "La Mère Divine indienne". Amma est considérée comme une Sainte dans son pays. Issue d'un milieu modeste, elle finance plus de 25 000 pensions pour femmes, des camps médicaux mobiles, des orphelinats et des écoles ainsi que l'hôpital Amrita Istitute of Medical Science and...

L'instant présent est parfois inacceptable, désagréable ou affreux.
Il est comme il est. Observez de quelle façon le mental l'étiquette et à quel point ce processus d'étiquetage, cette continuelle attitude de jugement, crée chagrin et tourment.

En regardant attentivement les rouages du...